Consultas Personalizadas 1:1
Sesiones individuales en línea con nutricionistas certificados
Nuestras consultas personalizadas te permiten trabajar directamente con un nutricionista certificado que diseñará un plan específico para ti. Durante la sesión, evaluaremos tus hábitos actuales, objetivos y preferencias para crear una estrategia nutricional sostenible.
Incluye:
- Evaluación nutricional completa
- Análisis de hábitos alimenticios
- Plan de acción personalizado
- Seguimiento y ajustes continuos
Planes de Alimentación Personalizados
Menús adaptados a tus necesidades y preferencias
Creamos planes de alimentación que se ajustan a tu estilo de vida, preferencias culinarias y objetivos de bienestar. Cada plan es flexible y diseñado para ser sostenible a largo plazo.
Características:
- Menús semanales personalizados
- Recetas fáciles de preparar
- Lista de compras incluida
- Adaptación a restricciones alimentarias
- Opciones vegetarianas y veganas
Coaching Nutricional Continuo
Apoyo constante para alcanzar tus objetivos
El cambio de hábitos requiere tiempo y apoyo. Nuestro servicio de coaching te proporciona la motivación y orientación que necesitas para mantener el rumbo hacia tus objetivos de bienestar.
Beneficios:
- Seguimiento semanal de progreso
- Ajustes de plan según necesidades
- Apoyo motivacional continuo
- Herramientas de seguimiento digital
- Acceso a recursos educativos
Nutrición para Deportistas
Optimiza tu rendimiento con nutrición especializada
Si practicas deporte regularmente o eres atleta, necesitas una nutrición que apoye tu rendimiento y recuperación. Nuestros planes para deportistas están diseñados para maximizar tu energía y resultados.
Incluye:
- Planes de nutrición pre y post entrenamiento
- Estrategias de hidratación
- Timing de nutrientes
- Suplementación responsable
